En Sexualidad Integral conocerás junto a Karina Velasco cómo se mueve y funciona la energía a través de los mapas energéticos. Aprenderás a utilizar tu poder de la energía sexual con las prácticas de sexualidad pránica, y el gozo de estar abierto para poder recibir más de lo que queremos en la vida.
Episodios
1. ¿Qué es la sexualidad sana?
La sexualidad no hace referencia únicamente a un aspecto físico. También es mental, espiritual y emocional. Con meditación, ejercicio físico, nutrición y pensamientos positivos puedes experimentar una sexualidad sana.
Duración 23 minutos
2. Kamasutra
El Kamasutra a través de sus textos nos enseña a utilizar nuestro cuerpo como arma de diferentes maneras, haciendo hincapié en aprender a seducir poco a poco e ir incrementando el deseo.
Duración 24 minutos
3. La consciencia de la respiración
El ser humano es el único ser vivo capaz de respirar con conciencia, lo cual debe aprovechar para armonizar el cuerpo y la mente. La acción de inhalar y exhalar tiene el poder de alejar infartos, dolores y desequilibrios.
Duración 28 minutos
4. Beneficios del sexo y el orgasmo
Conoce todos los beneficios que el sexo aporta a tu vida, para que puedas entender por qué Karina insiste en que es necesario incorporarlo a nuestro estilo de vida.
Duración 25 minutos
5. Cómo ser buen amante
No hay que volverse expertos ni sexólogos para aprender. Pero como todo en la vida, ser un buen amante requiere de tiempo, estudio y sobre todo mucha práctica.
Duración 25 minutos
6. ¿Cómo aumentar la libido?
El deseo sexual es algo que todos debemos conocer y reconocer en nuestro cuerpo. ¿De dónde viene la libido?, ¿Qué es exactamente?, ¿Cómo se manifiesta? No te pierdas las respuestas. Duración 25 minutos
7. Energéticas de la sexualidad
La sexualidad es una conexión de energía, la habilidad de entender cómo la podemos utilizar para absorber todos los beneficios y poder transformar, transmutar, sanar e incluso manifestar lo que queremos para nuestra vida. Duración 25 minutos
8. Cultivar el cuerpo
El arte de explorarte va mucho más allá del gozo, del orgasmo. El arte de tocarte es apreciarte, agredecer quien eres. Tu cuerpo se siente bien, tus órganos funcionan adecuadamente. Duración 23 minutos
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